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In che modo G-Heat soddisfa le esigenze di termoregolazione del corpo durante le escursioni?
37°C è la temperatura interna che il nostro corpo deve mantenere, sia in estate che in inverno, per funzionare correttamente. Ma come si adatta il nostro corpo a un'ondata di calore?
Quando fate trekking o escursioni, il vostro corpo è messo a dura prova: variazioni di temperatura, sudorazione, attrito, esposizione al sole o al vento. L'abbigliamento da trekking deve consentirvi di regolare la temperatura corporea, di rimanere asciutti e di evitare disagi sulle lunghe distanze.
Cosa è ideale? Abbigliamento tecnico in grado di adattarsi alle condizioni: leggero, traspirante e termoregolatore.
Come il corpo gestisce il calore in trekking?
Il corpo funziona come un vero e proprio termostato, ma ha i suoi limiti. Durante uno sforzo intenso in piena natura, attiva diversi meccanismi per raffreddarsi:
▪️ La sudorazione: permette di evacuare il calore, ma può anche causare una perdita di acqua e minerali.
▪️ Vasodilatazione: i vasi sanguigni si espandono per dissipare meglio il calore.
▪️ Respirazione accelerata: aiuta a regolare la temperatura interna.
IPERTERMIA E IPOTERMIA: I RISCHI IN TREK
Una scelta sbagliata di abbigliamento da trekking può mettere in difficoltà il tuo corpo.
❌ L'ipertermia si verifica in caso di calore eccessivo, quando il corpo non riesce più a espellere il calore. Stanchezza, mal di testa e caldo possono rovinare la tua uscita.
❄️ L'ipotermia può verificarsi anche in estate, soprattutto in quota o dopo la pioggia, se i vestiti non sono adatti.
Una buona attrezzatura da escursionismo permette di gestire meglio queste variazioni ed evitare questi pericoli.
Combattere il caldo: i gesti giusti
Per aiutare il vostro corpo a rimanere fresco, adottare i giusti riflessi:
1.Idratati regolarmente, anche se non hai sete.
2.Indossare abiti leggeri e larghi in cotone o lino.
3.Stare all'ombra ed evitare sforzi fisici intensi in pieno calore.
4.Privilegiate le docce e i bagni freschi.
5.Utilizzare asciugamani rinfrescanti per alleviare.
Gli indispensabili per equipaggiarsi bene in escursione
▪️ Scegliere indumenti traspiranti: favorisce l'evacuazione del sudore ed evita l'umidità.
▪️ Optare per una buona biancheria intima da trekking: una t-shirt tecnica leggera e anti-umidità migliora il tuo comfort nel tempo.
▪️ Proteggere il proprio corpo dal sole: privilegiare i tessuti anti-UV e rinfrescanti.
▪️ Indossare abiti adatti alle variazioni di temperatura: una t-shirt traspirante sotto uno strato intermedio antivento permette di affrontare tutti i climi.
▪️ Non trascurare gli accessori: cappellino, asciugamano rinfrescante e calzini tecnici fanno la differenza.
Maglietta rinfrescante anti UV: l'alleata degli escursionisti
Quando fa caldo, bisogna idratare il corpo, ma anche regolare la temperatura. È qui che entrano in gioco le rinfrescanti magliette G-Heat, progettate per escursioni e trekking sotto il caldo intenso.
✅ Riduzione termica immediata: fino a -15°C in pochi secondi.
✅ Protezione UV UPF50+: protegge la pelle dai raggi solari.
✅ Riattivabile all'infinito: senza chimica, senza batteria, solo con un po' d'acqua.
Che tu sia in montagna a fare escursioni, trekking nel deserto o sui sentieri costieri, un buon indumento da trekking come le T-shirt rinfrescanti G-Heat fa la differenza per il tuo comfort e la tua sicurezza.
Non aspettare di essere in pericolo per agire ! Prendi l'iniziativa e adotta i gesti giusti per proteggere il tuo corpo dal calore.