In breve 💡
- Un indumento isolante non produce calore. Rallenta la dispersione del calore generato dal corpo, nient’altro.
- Un indumento riscaldante ne apporta di nuovo, proveniente dall’esterno, tramite elementi alimentati dall’elettricità.
- La differenza si nota quando il corpo non ne produce più a sufficienza: a riposo, in condizioni di freddo intenso o in caso di cattiva circolazione. L’isolamento diventa allora inefficace.
- I due si completano a vicenda: un capo riscaldante senza isolamento disperde il proprio calore nell’aria.
- L’autonomia non è un limite fisso: dipende dal livello di riscaldamento, che è regolabile.
Conoscete questa sensazione: il piumino è spesso, indossate diversi strati, eppure il freddo finisce per farsi sentire. Non tutto d’un colpo, ma gradualmente, prima dalle mani, poi dai piedi.
Quel momento rivela esattamente il limite dell’isolamento. Un piumino non vi riscalda: conserva il calore che producete. Quando questa produzione diminuisce, perché siete immobili o perché il freddo dura da troppo tempo, non c’è più molto da conservare.
È proprio questa la differenza tra un indumento isolante e uno riscaldante. Ecco cosa fa realmente ciascuno, quando uno è sufficiente e a partire da quando non lo è più.
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Cosa fa un indumento isolante
Un indumento isolante intrappola l’aria. È proprio questo il principio: non è il materiale a isolare, ma l’aria immobile che trattiene. L’aria è un pessimo conduttore termico, a condizione che non circoli.
Piumino, lana, pile, ovatta sintetica: tutti questi materiali perseguono lo stesso obiettivo, ovvero creare un volume d’aria stabile tra la pelle e l’esterno. Più questo volume è spesso e stabile, più il calore impiega tempo a disperdersi.
Cosa distingue i vari materiali tra loro
- La piuma offre il miglior rapporto calore/peso, ma perde gran parte delle sue qualità una volta bagnata
- La lana, in particolare quella merino, conserva parte del suo potere isolante anche quando è bagnata e regola meglio l’umidità
- Le imbottiture sintetiche resistono bene all’umidità e si asciugano rapidamente, con un volume superiore a parità di qualità
- Il pile isola correttamente ma lascia passare il vento, il che lo rende adatto solo agli strati intermedi
Questo potere isolante si misura con unità specifiche, il clo e il tog, che quantificano la resistenza termica di un tessuto. Si tratta di parametri utili per confrontare due prodotti, ma indicano solo una cosa: la velocità con cui il calore corporeo si disperde.
Il limite, ed è di natura strutturale
Un indumento isolante dipende interamente dal calore prodotto dal corpo. Finché si cammina, si lavora o ci si muove, la produzione muscolare alimenta il sistema e l’isolamento fa il resto.
Non appena questa produzione diminuisce, il meccanismo si inverte. A riposo, fermi in un punto, su una seggiovia o durante una pausa in cantiere, non c’è più abbastanza calore da conservare. Potete aggiungere strati, ma non farete altro che rallentare un raffreddamento già in atto.
Questo spiega quell’esperienza comune: avere freddo pur essendo ben coperti.
Cosa aggiunge un indumento riscaldante
Un indumento riscaldante introduce una fonte di calore esterna. Gli elementi riscaldanti integrati nel tessuto, alimentati da una batteria rimovibile, producono calore e lo diffondono in zone precise.
La differenza è di natura, non di grado. L’isolamento rallenta una perdita, il riscaldamento apporta un guadagno. Il primo dipende da voi, il secondo no.
In pratica, questo cambia tre cose:
- L'immobilità smette di essere un problema, poiché il calore non deriva più dall'attività muscolare
- L'intensità è regolabile, generalmente su più livelli, cosa che nessun isolamento permette
- Le zone sono mirate: la schiena, i reni, il petto, le mani, ovvero dove il freddo si insedia per primo
Il confronto
| Criterio | Abbigliamento isolante | Abbigliamento riscaldato |
|---|---|---|
| Fonte di calore | Il tuo corpo | Una fonte elettrica |
| Efficace da fermi | Bassa | Sì |
| Regolabile | No, tranne aggiungendo strati | Sì, su più livelli |
| Zone mirate | No | Sì, reni, schiena, petto, mani |
| Richiede una batteria | No | Sì, rimovibile |
| Volume necessario | Importante, lo spessore garantisce l'isolamento | Ridotto, il calore non deriva dallo spessore |
| Funziona senza manutenzione tecnica | Sì | È necessario ricaricare la batteria |
Quando l’isolamento è sufficiente e quando non lo è più
La questione non è capire quale sia la soluzione migliore, ma in quale situazione ci si trovi.
L’isolamento è sufficiente quando si produce calore
Camminata veloce, corsa, attività fisica intensa, salita durante un’escursione. In questi casi, il corpo produce ampiamente il calore necessario e il vero rischio è addirittura il surriscaldamento seguito dal raffreddamento dovuto alla sudorazione. Un indumento riscaldato sarebbe superfluo.
Non è più sufficiente in quattro situazioni
- L’immobilità prolungata al freddo: postazione di lavoro fissa, caccia, pesca, spettatore, attesa in un cantiere
- L’alternanza tra sforzo e riposo: la seggiovia tra due discese, le pause all’aperto, la bicicletta seguita da un semaforo rosso
- Il freddo umido o ventoso, che accelera la dispersione termica e neutralizza parte del potere isolante
- Circolazione insufficiente alle estremità, in particolare nel caso della sindrome di Raynaud, in cui le dita si raffreddano nonostante guanti molto isolanti
Quest’ultimo caso è del resto all’origine di G-Heat, di cui uno dei fondatori ne è affetto.
La scelta dipende dalla zona da riscaldare e da ciò che si indossa sopra.
Come strato intermedio, una felpa con cappuccio riscaldata e cerniera si infila sotto una giacca e riscalda la schiena e i lombi. È ideale per le giornate in cui si alterna il tempo trascorso al chiuso e all’aperto.
Come strato esterno, una giacca softshell riscaldata unisce protezione dal vento e riscaldamento, risolvendo così entrambi i problemi contemporaneamente. Il piumino riscaldato ESSENTIAL offre un isolamento ancora maggiore, per temperature decisamente basse. Gli altri modelli sono disponibili nella categoria delle giacche riscaldate e dei piumini riscaldati.
Tre criteri per scegliere tra una giacca riscaldata e un altro capo:
- Una giacca riscaldata si indossa come strato esterno e, oltre a riscaldare, protegge dal vento: è la scelta predefinita per chi trascorre molto tempo all’aperto
- Un piumino riscaldato aggiunge un'imbottitura isolante al riscaldamento, per le temperature più rigide
- Un gilet o una felpa con cappuccio si indossa sotto una giacca già indossata, quando non si vuole cambiare l’intero abbigliamento
Le giacche riscaldate e i piumini riscaldati soddisfano quindi due esigenze distinte, e non rappresentano due livelli di gamma.
Per un ingombro minimo, la gamma dei gilet riscaldati si concentra sul busto senza ostacolare i movimenti delle braccia, il che è ideale per le attività tecniche. E quando il freddo colpisce per prime le estremità, sono i guanti riscaldati a fare la differenza, ben prima di una giacca in più.
Quali capi riscaldati per quale inverno?
La scelta dipende meno dalla temperatura indicata che da ciò che si fa all’aperto. Quattro profili ricorrono costantemente.
- Il lavoro all’aperto: cantieri, logistica, agricoltura, manutenzione stradale. Giornate lunghe, alternanza di sforzi e periodi di attesa, spesso in condizioni di umidità. Le giacche e i gilet riscaldati sono i capi più adatti, da indossare sotto l’abbigliamento da lavoro regolamentare.
- Sport invernali e attività all’aria aperta: sci, escursionismo invernale, ciclismo. L’alternanza tra sforzo e riposo è massima, ed è proprio sugli impianti di risalita o durante le pause che l’abbigliamento riscaldato mostra tutta la sua utilità.
- Attività fisse all’aria aperta: caccia, pesca, fotografia naturalistica, accompagnamento sportivo. Non c’è produzione di calore muscolare, quindi nessun isolamento termico compensa nel lungo periodo.
- La vita quotidiana e la mobilità: spostamenti in moto o in bicicletta, attese ai mezzi di trasporto, passeggiate invernali. Una giacca riscaldata discreta sostituisce in questi casi tre strati ingombranti.
L’abbigliamento riscaldato non sostituisce il vostro guardaroba invernale, ma interviene nel momento preciso in cui questo raggiunge i propri limiti. Durante un’intera giornata di lavoro, è preferibile una giacca riscaldata impostata al minimo piuttosto che un piumino molto pesante che ostacola i movimenti.
Da non perdere: Perché ho una sensazione di freddo alle gambe? La guida per capire e agire
Autonomia e batteria
È la domanda che ricorre sistematicamente, e la risposta si riassume in un principio: l’autonomia dipende dal livello di riscaldamento. Alla posizione più bassa, un indumento dura decisamente più a lungo che alla più alta.
In pratica, il livello massimo serve all’avvio, per aumentare rapidamente la temperatura, poi si scende di un livello per mantenerla. In questo modo si copre una giornata senza difficoltà.
La batteria è rimovibile, il che comporta due vantaggi: la si rimuove prima del lavaggio e se ne può portare una seconda per raddoppiare l’autonomia durante un’uscita lunga.
Tre accorgimenti prolungano sensibilmente l’autonomia giornaliera:
- Iniziare al livello più alto per poi abbassarlo una volta raggiunta la temperatura desiderata, piuttosto che rimanere al massimo
- Spegnere il dispositivo durante le fasi di sforzo, quando il corpo produce già abbastanza calore da solo, e riaccenderlo a riposo
- Mantenere la batteria al caldo quando non viene utilizzata: il freddo riduce temporaneamente la capacità di qualsiasi batteria al litio
Le norme relative al freddo
Esistono due riferimenti normativi per gli indumenti di protezione dal freddo in ambito professionale: la norma EN 342 per i completi protettivi contro il freddo e la norma EN 511 per i guanti protettivi contro il freddo convettivo e da contatto.
Queste norme misurano le prestazioni dell’isolamento, non la presenza di un sistema di riscaldamento. Un indumento può quindi essere eccellente secondo queste norme e lasciarvi comunque al freddo quando siete fermi, poiché valutano la conservazione del calore, mai il suo apporto.
Cosa tenere a mente prima di acquistare per un uso professionale:
- Una norma sull’isolamento non dice nulla sul riscaldamento, si tratta di due prestazioni distinte
- Gli indumenti riscaldati vengono indossati il più delle volte sotto l’equipaggiamento regolamentare, che mantiene la propria conformità
- L’alta visibilità rientra in un’altra norma ancora, da verificare separatamente a seconda del ruolo
Per saperne di più: Ondata di caldo sul lavoro: come mantenere le prestazioni senza mettersi in pericolo?
La manutenzione, la vera differenza nella vita quotidiana
Un capo riscaldato si può lavare, contrariamente a quanto molti immaginano, a condizione di rispettare alcune semplici regole:
- Rimuovere la batteria prima di tutto, sistematicamente
- Chiudere le cerniere e seguire il programma indicato sull’etichetta
- Asciugare all’aria aperta, mai nell’asciugatrice né su un termosifone
- Non stirare le zone che contengono gli elementi riscaldanti
- Conservare la batteria carica a circa metà della sua capacità, in un luogo a temperatura moderata, se l’indumento rimane inutilizzato per diversi mesi
La domanda che ci viene posta più spesso è perché un piumino molto spesso non sia sufficiente. La risposta è semplice: il piumino trattiene il calore, ma non lo genera. Quando si rimane fermi per venti minuti, non c’è più molto calore da trattenere.
— Édouard Castaignet, cofondatore di G-Heat
Perché scegliere G-Heat
G-Heat progetta dispositivi di regolazione termica dal 2017, in seguito alla sindrome di Raynaud di uno dei suoi fondatori. Questa origine spiega il nostro approccio: non cerchiamo di sostituire l’isolamento, ma interveniamo nel momento in cui esso non è più sufficiente.
Ogni capo indica la zona di riscaldamento, i livelli di regolazione e il tipo di batteria, affinché la scelta avvenga sulla base di criteri verificabili. L’intera gamma è disponibile nella sezione abbigliamento riscaldato.
Conclusione
Un capo isolante trattiene il calore che produci. Un capo riscaldato ne apporta uno che non produci più. Non si tratta di due livelli dello stesso prodotto, ma di due risposte a due problemi diversi.
Il criterio è semplice: se hai freddo quando ti muovi, ti manca l’isolamento. Se avete freddo da fermi, nonostante gli strati, nessun isolamento aggiuntivo risolverà il problema.
Whatever the weather. G-Heat, con qualsiasi tempo.
Domande frequenti
Un capo riscaldato sostituisce un piumino?
No, lo integra. Il riscaldamento necessita di uno strato isolante per trattenere il calore prodotto, altrimenti questo si disperde immediatamente nell’aria. I risultati migliori si ottengono combinando le due cose.
Perché ho freddo anche se sono ben coperto?
Perché l’isolamento serve solo a rallentare la dispersione del calore corporeo. Da fermi o in caso di freddo prolungato, la produzione di calore diminuisce e non ce n’è più abbastanza da conservare. Aggiungere strati non crea calore supplementare.
Quale autonomia ci si può aspettare da un indumento riscaldante?
Dipende direttamente dal livello di riscaldamento utilizzato. Il livello massimo serve per aumentare la temperatura, poi si abbassa di un livello per mantenerla. Una seconda batteria permette di raddoppiare l’autonomia durante un’uscita lunga.
Si può lavare un indumento riscaldante?
Sì, dopo aver rimosso la batteria, rispettando il programma indicato sull’etichetta. Asciugare esclusivamente all’aria, mai nell’asciugatrice, e non stirare sulle zone riscaldanti.
Che valore hanno le norme EN 342 e EN 511 per un indumento riscaldato?
Valutano la protezione dal freddo tramite l’isolamento, non la presenza di un sistema di riscaldamento. Un indumento conforme può quindi perfettamente lasciarvi al freddo quando siete fermi.
Un indumento riscaldante è adatto alla sindrome di Raynaud?
Compensa la carenza termica e permette di proseguire un’attività, il che è proprio l’origine del marchio. Non cura la sindrome, e rimane necessario un parere medico in caso di sintomi marcati.
La batteria è rimovibile?
Sì, sui nostri capi riscaldati. Si rimuove per il lavaggio, è possibile portarne una seconda di riserva e il capo può essere indossato anche senza batteria, come un capo tradizionale.
Fonti e riferimenti
[1] “Lavoro al freddo. Cosa occorre ricordare”, INRS
[2] “Sindrome di Raynaud”, Vidal
[3] “I congelamenti, lesioni da trattare rapidamente”, Assurance Maladie
[4] “Grande freddo: quali rischi per la salute?”, Santé publique France
[5] “Dispositivi di protezione individuale contro il freddo”, INRS
[6] “Norme EN 342 e EN 511: indumenti di protezione contro il freddo”, AFNOR
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